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기대가치이론 정리 | 동기부여와 관련된 심리학 기대가치이론우리는 매일 수많은 선택의 기로에 서게 됩니다. 아침에 일찍 일어나 운동을 할까, 아니면 조금 더 늦잠을 잘까? 새로운 프로젝트에 도전할까, 아니면 현재의 안정적인 상태를 유지할까? 이러한 선택들의 이면에는 어떤 메커니즘이 작동하고 있을까요? 인간의 행동과 동기를 이해하려는 노력은 심리학의 오랜 과제였습니다. 그 중에서도 '기대가치이론'은 우리의 의사결정 과정을 설명하는 강력한 도구로 주목받고 있습니다. 이 이론은 우리가 어떤 행동을 선택할 때, 그 행동이 가져올 결과의 가능성과 그 결과의 가치를 어떻게 평가하는지에 주목합니다. 오늘날 빠르게 변화하는 사회에서, 개인의 동기를 이해하고 효과적으로 활용하는 것은 그 어느 때보다 중요해졌습니다. 교육 현장에서 학생들의 학습 의욕을 높이는 방법부터,.. 2024. 7. 8.
2024년 미국 배당주 추천: 수익성 높은 주식과 배당금 전망 미국 배당주안녕하세요. 오늘은 오랜만에 주식과 관련된 글을 올리려고 합니다. 저는 재테크를 위해서 '주식, 코인, 부동산' 세 가지를 모두 하고 있습니다. 기존에 주식 투자를 진행할 때에 개별주에 많은 투자를 했습니다. 그러나 2022년 이후부터는 개별주 투자보다는 배당주에 투자를 하고 있으며, 실제로 수익률도 개별주에 투자하는 것 보다 나았습니다. 물론 주식 투자를 잘 하시는 분이라면 개별주로 큰 수익을 보시겠지만 저는 배당주 투자, 그 중에서도 미국 주식은 배당 시스템이 우리나라보다 잘 되어있기 때문에 잘 맞았습니다.  이 글에서는 배당주 투자의 장점과 2024년 어떤 배당주에 투자하면 좋을지 등에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다. 길게 설명할 것 없이 딱 3가지 주식만 추천해 드리도록 하겠습니다. 잠.. 2024. 7. 2.
합리정서 행동치료(REBT) | 당신의 감정과 행동을 바꾸는 효과적인 방법 합리정서 행동치료합리정서 행동치료(REBT)란 무엇인가?합리정서 행동치료(Rational Emotive Behavior Therapy, REBT)는 1955년 알버트 엘리스(Albert Ellis)에 의해 개발된 인지행동치료의 한 형태입니다. REBT는 우리의 생각이 감정과 행동에 큰 영향을 미친다는 원리를 기반으로 합니다.REBT의 핵심 원리REBT는 'ABC 모델'을 중심으로 작동합니다:A (Activating Event): 활성화 사건B (Beliefs): 믿음C (Consequences): 결과이 모델은 우리의 감정적, 행동적 결과(C)가 사건 자체(A)가 아닌 그 사건에 대한 우리의 믿음(B)에서 비롯된다고 설명합니다.비합리적 믿음 vs 합리적 믿음REBT는 우리의 고통이 주로 비합리적 믿음에서.. 2024. 6. 26.
상담이론 | 인간중심상담 기법, 장점, 단점, 주의할 점 정리 인간중심상담-내담자의 성장 잠재력을 믿는 치료 접근법인간중심상담의 정의인간중심상담은 1940년대 칼 로저스(Carl Rogers)에 의해 개발된 심리치료 접근법입니다. 이 방법은 내담자의 자아실현 능력과 성장 잠재력을 믿으며, 상담자가 제공하는 특정한 치료적 조건 하에서 내담자가 스스로 문제를 해결할 수 있다고 봅니다.교육학 | 심리학 관련 유용한 정보반두라의 사회 인지 학습이론 정리클릭해서 확인 하기인지주의 학습이론 정리 [오수벨, 브루너]클릭해서 확인 하기동기 이론 [내재적 동기, 외재적 동기 총정리]클릭해서 확인 하기매슬로우의 욕구 위계 이론 총정리클릭해서 확인 하기피아제와 비고츠키의 발달이론 총정리클릭해서 확인 하기핵심 원리인간중심상담의 핵심 원리는 다음과 같습니다:무조건적 긍정적 존중: 상담자는.. 2024. 6. 22.
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